ハッテン相談室

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クレアチンと筋肥大

名無しさん

K1Vg13Uk

最近筋トレ始めました。
プロテイン+クレアチンが即効性高いと聞きましたが、
こっちの人で試したことある人いますか？
それとも今やクレアチンも常識でしょうか？

2013/4/30 00:09:43

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  • 11:
    健太
    UG0pvopn
    小麦色さん、相談者さん、何か同士の親近感がありますね。
    相談者さん、決して場違いじゃないですよ。筋肉質の男らしい人に憧れ引き付けたり引き寄せたりお互いsexを楽しみ盛り上げるのですから大いにこのコーナーに関連します。
    ところでお二方、フェルナルドニールセンご存知ですか?アメリカのゲイＤＶＤアルゴスタジオのマッチョスターです。ハンガリー人ですがカッコイイですよ。上野、新橋にあるビックジムでニールセンＤＶＤ格安販売してます。是非ムキムキsex見て下さい。
    自分はようやく３年間鍛え同じ位になりました。
    ところで小麦色さん、自分も今太陽と日サロで焼き真っ黒です。
    小麦色さんごめんなさい。貴方の質問ですがまずセタボンはタイで販売してる品名でアナボルタブレットと同じです。ごめんなさい。自分も昨年の9月からアナボルタブレット（セタボン）を服用して２カ月半で一気に筋肥大しました。
    余りに効果有りすぎ実はその頃、上野のアメリカ専門サプリメントの店で石井慧という元柔道格闘家と出会い、彼も一時期服用してたけど恐すぎる位筋肥大したから今はアルティメッドだけにプロテイン以外飲んでないと言ってました。その位効きますが１週間に３回だけ1錠剤位にして筋肉を鍛えて下さい。
    鍛える時間でなくて１回に重量をアップさせたりバネを強くして筋肉をイジメて服用するのがポイントです。
    それでステロイドを３分の１にしマカ、トンカットアリ、マムシ、スッポン等を３分の２にウエイトおおくしてテストステロン向上して下さい。
    小麦色さん服用してsexがものすごくしたくなったり出したい気持ちが起きますがなるたけ我慢してトレーニングして下さい。頑張って下さい。
    2013/5/1 00:06:13
    ［削除］
  • 12:
    小麦色
    9NabggjS
    そうですかぁ～
    やはり気合いの入れ方が俺とは比べ物になりませんよ。
    １０数年前には短い期間でしたが江東区南砂のゴールドジムに通ってました。
    今では自宅のマシンとダンベルを駆使して頑張ってますが、やはり今では自己流と言わざるをえないのが現状で、マシンプレスやフライ等もウエイトのＭＡＸ(160ポンド+α)10回×5こなしてはいますが体型はというと身長176で体重は73ですからね……。
    善は急げ！早速救世主(になればと……)の『セタボン』を購入しに東上野のサプリメントショップに昼頃行ってみます。
    健太さん、いつも懇切丁寧な解説ありがとうございます。
    そして相談者さん、少しづつでも努力すれば必ず結果が出るものですから、頑張りましょう！
    ただし、初めのうちは気合いを入れ過ぎてオーバートレーニングになりがちで、身体はおろか心までヘタってしまうと続かなくなってしまうのでくれぐれも無茶はしないように。
    2013/5/1 08:51:02
    ［削除］
  • 13:
    相談者
    KCk1CEFm
    健太さん、小麦色さん、やる気をくれる書き込みありがとうございます。
    相談してみてよかったです。

    ちなみに、やっぱりステロイド系は少し心配なのですが、副作用とか大丈夫ですか？

    ハイパードライブなら安全だとネットで見つけたのですが、こちらは評判とかどなたかご存知ですか？
    2013/5/1 22:57:43
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  • 14:
    健太
    UG0pvopn
    相談者さん、お返事遅くなりました。
    貴方は、やはりホルモン系のサプリメントをやられない方が懸命かと思います。
    自分や小麦色さんはある程度筋肉バルクアップさせたいと目に見えて変えたいという理由でリスクを背負います。安全性と言う点から言ったら長く使ってるとリスクがあると思います。
    剛さんが体調崩され不整脈で気になる所です。因果関係なければ良いですがあれだけ立派な身体にした訳なんで。
    貴方のおっしゃってるのは私は知りません。もう一つホルモン系が怖い人に一酸化窒素系のサプリメントがあります。ナイトリックスと言うアメリカの物やジムでも一酸化窒素系は購入できます。
    早い話血液栄養素にタンパク質をいち早く変えやすい理論のサプリメントです。相談者さんがおっしゃるのはこういう系統の物でしょうか?
    2013/5/2 11:39:40
    ［削除］
  • 15:
    小麦色
    9NabggjS
    相談者さんの不安、俺もよくわかります。
    その辺りの葛藤はまさに健太さんのおっしゃる通りで、ステロイド系の購入を決意するにはそれなりの覚悟はありました。
    でもやはり筋肉質の大きな身体を手に入れたい思いが勝ったのでしょう。
    昨日『アナボルタブレット(1,000錠入)』を購入(注文)致しました。
    俺はてっきり店頭に並んでいるものとばかり思ってましたのでビックリでした。
    そこであらためて解説願いたいのですが。
    何度も何度もすみません。
    届き次第服用しようとおもいますが週２～３回、トレーニング前に１錠でいいですか？
    またよく聞く『ステロイドサイクル』や「副作用を抑える薬の併用」の必要はないのでしょうか？
    本当はちゃんとしたトレーニング方法等も教えて頂きたいところなのですが、そういうわけにもいきませんので。
    もうすぐＧＷの後半戦、いろいろご予定があるかと思いますので、お手空きな時で構いませんので解説を宜しくお願いします。
    2013/5/2 14:18:02
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  • 16:
    健太
    UG0pvopn
    小麦色さん、1000錠オーダーなさったのは凄いですね。貴方の気合いの入れ方こそ凄い。説明が足りなかったですね。貴方がご存知かと勘違いしてました。ステロイドは薬の分類に入る訳で基本バイアグラと同じ医師の処方箋ないし専属の薬剤師が安全性を認めた上で販売会社が認可を受けている場合のみ正規のルートで購入されてるのです。
    非常に難しい判断基準があって実は２年前にアメリカで日本を代表するプロボディービルダー山岸選手が空港内で大量に持っていて逮捕されたんです。
    プロのボディービルダーの約７割アメリカに至っては９割が使用してると言われてます。勿論プロのボディービルダーは使用してもドーピングで引っ掛かりません。
    しかしバリーボンズは大リーガーなので問題になりました。
    先出の山岸選手は大量に持ってたので販売目的と誤解され逮捕されました。
    日本は微妙な国でその後釈放されたがスポンサーの五国建設は解雇にしました。会社のイメージ悪い理由です。話が長くなりました。ところで副作用は私は薬剤師でないので勿論保証できません。
    しかしながら有名なビルダーは大半使用して今日の身体になりました。でも人によってはニキビが出たり体重が急激に増えたりむくみが出る。心臓がドキドキする人もいるそうです。勿論その場合残念ながら断念です。
    シュワルツェネガーは長年使用が原因で不整脈とも言われます。
    前にも述べた歌手の剛さんも心配です。ゴールドジムと自宅で鍛えて飲まれてたの知ってるからです。
    でも凄い身体ですね。私は体重の多少の増加と何となく内臓が肥大した感じがします。
    後は飲み初めの頃喉が渇きsexしたくて射精したくてたまりませんでした。男性ホルモンが活発になるので当たり前ですが。
    しかし長く服用すると睾丸が萎縮して逆にバイアグラを飲んでるビルダーも居ます。
    難しいですね。
    雄牛の睾丸から摘出してる物も成分にあります。最後は小麦色さんご自分で決められるしかないです。
    2013/5/2 20:28:40
    ［削除］
  • 17:
    相談者
    h8Ixp1Jm
    健太さん、小麦色さん、濃厚なコメント本当にありがとうございます。

    とりあえずプロテインとクレアチンで様子見てみます。
    一応4日くらい経過して、明らかにムッチリしてきました。

    でもきっと健太さんや小麦色さんの境地には
    多少リスクテイキングにいかないとダメなんだと思います。

    どこかでその肉体美を見てみたいなあ。
    どちらのゴールドジム利用してるかまでは秘密ですよね？
    2013/5/2 22:46:09
    ［削除］
  • 18:
    健太
    UG0pvopn
    小麦色さん貴方の新しい質問に答てなかったですね。
    例の増強剤飲むタイミングはトレーニング終えた時か寝る前がベストと思います。副作用を起こさない為の薬はわからないです。ごめんなさい。
    2013/5/3 04:42:37
    ［削除］
  • 19:
    小麦色
    dAt88ZNn
    健太さん こんばんは
    今日『アナボルタブレット』が届きました。
    早速トレーニングの時、ホエイプロテイン＋BCAAアルギニンパウダー＋アナボルタブレット(1錠)を飲み、就寝前にもう一度プロテインを飲みました。
    健太さんの言う通り俺トレーニングサイクルは週に２～３回程度なのでその度に『アナボルタブレット』を１錠だけ飲むようにしますね。
    でないと、どうしても効果を出したいあまり、多く服用しちゃいそうなので。

    でもどんなふうに身体が変化するかメチャクチャ楽しみです！
    因みに今日のトレーニングは胸筋と腹筋でした。
    明日は肩・腕・背・腹筋の予定です。
    2013/5/8 23:58:13
    ［削除］
  • 20:
    健太
    UG0pvopn
    小麦色さん、お久しぶりです。あれから貴方の事気になってました。
    アナポルの効果は、かなりですよ。楽しみですね。筋肉痛を軽く感じる位のトレーニングをなさったほうが効果あがりますよ。
    寝てる間、身体を休めてる間に音をたてて筋肉が肥大してきます。お互い頑張りましょう。
    2013/5/9 02:53:22
    ［削除］

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