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クレアチンと筋肥大

名無しさん

K1Vg13Uk

最近筋トレ始めました。
プロテイン+クレアチンが即効性高いと聞きましたが、
こっちの人で試したことある人いますか？
それとも今やクレアチンも常識でしょうか？

2013/4/30 00:09:43

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  • 1:
    名無しさん
    j2MLcoFc
    ハッテン相談室で聞く事ですか？
    2013/4/30 02:11:36
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  • 2:
    名無しさん
    u3X9muqL
    プロテインにBCAAをまぜて飲んで筋トレしている。
    始めたばかりは、まず フォームをちゃんと身につけた方が良いですよ、
    いきなり、重いのでやらない事かな
    がんばれー(笑)
    2013/4/30 10:23:38
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  • 3:
    健太
    UG0pvopn
    バルクマッチョを目指してますがまだ７割の完成です。
    ずばり言ってクレアチンやグルタミンのアミノ系も良いですが筋肥大には至りません。
    やはりリスクの高い薬程効果絶大です。
    つまりホルモン系のタイからアメリカに入るステロイド。シュワちゃんが使ってた系統です。でも心臓や血管に副作用あります。
    タイのマッチョゲイ、タワン等で働く男達使って短期間で胸筋、上腕ついたと話てました。
    2013/4/30 11:50:35
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  • 4:
    小麦色
    9NabggjS
    横からすみません。
    『ホルモン系のタイからアメリカに入るステロイド』の話、凄く興味があります！
    俺もウエイトトレーニングを週に２～３回行って、プロテインとＢＣＡＡアルギニンパウダーを低脂肪乳で飲んでます。
    正直言って現在筋肥大が頭打ちなもので是非解説をお願いします。
    2013/4/30 12:27:45
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  • 5:
    健太
    UG0pvopn
    小麦色さん、多分貴方と私は良く似たお仲間と察します。
    自分もナルで美意識が凄く顔もそうですがガタイを綺麗なバルクマッチョと頑張ってます。
    貴方のご質問にお答えします。タイからアメリカの規制は緩く簡単に手に入ります。
    勿論タイはもっと格安なんでタイで買われると１番良いのですが。日本のネットでも買えます。
    品名 セタゾンスタゾール 2ミリグラム
    蛋白同化ステロイドです。シュワちゃんやコールマン野球のボンズが比較的副作用少ないと愛飲したそもそもは医薬品です。
    小人症や発育の悪い成長期の患者にもタイでは医者が使ってるそうです。
    早い話血液中の脂肪を減らし蛋白質に早く成長させる薬ですが肝臓にもやや負担がくるそうです。グアムであったマッチョのカッコイイ人も使ってました。ただし日本のネットで10錠2500円と高価でタイだと10錠400円位とタワンのマッチョゲイが話てました。
    2013/4/30 14:21:32
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  • 6:
    健太
    UG0pvopn
    相談者の名無しさん、貴方に筋トレ先輩（ゴールドジム３年）でアドバイスさせていただきます。
    貴方のおっしゃるクレアチンやグルタミンのアミノ系は勿論余裕があればプロテインと一緒に摂取した方が確かに疲労回復の意味で良いです。
    しかしながら筋肥大には直接効果ありません。
    筋肥大に影響するのはむしろ前にも述べている男性ホルモンを活性化させる。いわゆるテストステロンを向上、昂揚させたホルモンの状態でトレーニングです。アナボリックステロイドに勝る物、効果の上がる物はありませんが怖い、危険そこまでしてと思われるならゴールドジムではアルティメッドと証するマカ、トンカットアリ、黒ニンニク、テストフェン等の自然植物から産出させたサプリメントが男性ホルモンを昂揚させると医学的に証明されてます。
    さらにビタミン剤各種と貴方も飲んでるプロテインは吸収力の良い物ですね。
    １番言いたいのは太い上腕や胸筋と太い太ももを完成するには自己流では駄目です。
    ゴールドジムの田代先生や合田先生等にコーチして貰い筋肉をマシンでイジメ抜いて傷をつけてそれが回復してきて初めて筋肥大になります。
    2013/4/30 20:15:17
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  • 7:
    健太
    UG0pvopn
    度々すみません。
    小麦色さん大変失礼
    改正
    セタゾンスタゾール×
    セタボンスタゾール○
    2013/4/30 21:02:57
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  • 8:
    小麦色
    9NabggjS
    健太さん ご丁寧な解説感謝の極みです。
    例の『セタボンスタゾール 2ミリグラム』ですが、 通常のプロテイン+ＢＣＡＡをこちらに切り替え、運動量は同じでも、筋肥大は明らかな違いがわかるほどの効果があるものなのでしょうか？
    また、摂取するタイミングは、プロテイン等はトレーニング直前に摂るわけで、結局週に２～３回ですが、同じくらいの間隔で飲めばいいのでしょうか？
    俺はナルシストになれるレベルにまで達していないのでゴールドジムに通われている健太さんには足元にもおよびませんが、身体をチェックする意味も込めて自宅には巨大な鏡を設置しております。
    自分の姿に勃起してしまうようなボディになりたいものです。
    健太さんは相当いい身体してそうですね。
    2013/4/30 21:55:24
    ［削除］
  • 9:
    相談者
    VK2zFeqT
    健太さん、懇切丁寧なコメント本当にありがとうございます。
    とりあえずプロテインとクレアチン1ヶ月は筋トレと並行してやってみますが、効果今一であれば安全性の相対的に高いステロイドも検討してみます。
    なんだかハッテン相談とは直接関係ないテーマでしたが、もしほかにもハッテン場でもてるために筋トレ考えている人たちの参考になればうれしいです。
    2013/4/30 22:09:42
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  • 10:
    小麦色
    9NabggjS
    早速ネット検索したのですが『 セタボンスタゾール 』が見つからないんです。
    輸入代行のステロイド剤なら『アナボルタブレット』など多数発見しました。
    『世界で最も有名でベン・ジョンソンも愛用していた……』などというものもありました。
    これだけ種類があると悩みますが、その前に……。
    健太さんはステロイド剤を服用しているのですか？
    2013/4/30 22:29:26
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