ハッテン相談室
ハッテンに関する質問、悩み相談はここで。
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- 1:
- 広背筋自慢
- o3UdBx8M
- 俺も筋トレで椎間板ヘルニアを発症しました。落ち着くまではとにかく安静にするしかないです。結局2〜3ヶ月はトレーニングを休みました。お大事に！
- 2021/11/4 00:02:17
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- 2:
- 元Sm4（各駅停車）
- jRjt1Do2
- オレの知っている人はトレーニングやり過ぎで横紋筋融解症になりました。
本当にヤバいレベルまで症状が進行していたようですが…約半年安静にし奇跡的に回復しました。
安静が一番かな…お大事に - 2021/11/4 07:04:34
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- 3:
- 名無しさん
- 63Jd3F92
- 今、コルセットしています。基本、乗ってもらっています。尺犬部屋で座っているとかしかできないし。
- 2021/11/4 18:22:35
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- 4:
- ヒトシ
- ac7f5Bzb
- 軽症なら2～3週間安静にしてれば良いと思うけどそれでも治らない時は病院で痛み止めの注射や薬です。重症なら手術しないと治らないです。
- 2021/11/7 23:41:11
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- 5:
- T
- WL6BsPvQ
- 来月手術ほぼ確定(T . T)
その前に、腰振りにいこうっと - 2021/11/9 22:35:21
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