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ハッテン相談室

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投稿者
名無しさん
投稿内容
最近モロヘイヤに凝ってます。ベーターカロチンは野菜でもトップクラスの人参を抜いてダントツ。
美肌・老化防止・発ガン予防に大きな効果があるようです。
人参のように茹でる手間もなく生食OKだからお浸しや胡麻和えにしてよく食べています。
もともと生産量がそんなに多くはない野菜なので品薄で手に入りにくいですが。
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