ハッテン相談室

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投稿者: 名無しさん
投稿内容: 常に、新陳代謝を良くしてるのが、若さの秘訣。毎日まんべんなく食べ、汗をかき、しっかり寝る。
自分は、朝食、テレビ観ながら筋トレ、朝シャワー、出勤。
昼は軽く、夕飯はお腹の空き具合に合わせ食べ、運動、風呂。日サロ・水泳は、週一かな？
美容院では、髪の毛・毛穴・顔の汚れを取り、今風の髪型に仕立てあげる。他の美容室の美容師たちが、ガン見してくるんで、かなり気になってるのは一目瞭然。

カラダが疲れてると、顔のハリがなくなり、顔が垂れてくる。風呂に入って汚れを落とし、しっかり寝ると、朝にはツヤツヤ。

タバコを吸うと、同じ年なのに、年上に見える方が多い気がする。
酒は、肝臓での処理が早く、新陳代謝が良ければ、イイと思う。
加齢臭を感じさせないためにも、朝からシャワーや風呂に入る。
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