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ハッテン相談室

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投稿者
超初心者
投稿内容
具体的に、いつまでも実年齢よりも若く見られる秘訣ってあるんでしょうか？

女性だったら、エステに通うとか、シワ伸ばし手術やら、ヒアルロン酸・コラーゲン注射やら・・・高級化粧品使うやら、いっぱいあるんだろうけど、、

男性の場合、どんな方策があるのかなぁ・・。

僕は、食べ物に気を使ったりはしてます。
出来るだけ、高タンパク・低脂肪のお肉とか多めに摂ってます。筋肉量維持したいので。。

みなさんどんなことに気を配っていますか？
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