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投稿者
陽一郎
投稿内容
筋トレにあるといいのは細胞増殖促進作用を有するのが良いよ
人体は細胞分裂を繰り返し成長してるけど
歳を取るにつれ細胞の寿命が短くなり
細胞の死と再生が間に合わなくなる
だから若い人は筋トレしてもすぐ筋肉になるが歳とると筋肉に変わるのが遅いのと減少が目立つ
細胞増殖促進作用を有するのが筋トレしてる人には最適だよ
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