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ハッテン相談室

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投稿者
名無しさん
投稿内容
運動しすぎると、疲れが残る年齢になりました。
筋トレだけでなく、ヨガやストレッチのクラス、太極拳のレッスンにはまってます。

ある程度、身体のラインのでるウエアでトレーニングすると、やる気が出るかも。
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