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ハッテン相談室

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投稿者
名無しさん
投稿内容
筋トレは懸垂スタンドを通販で買って家でやるのがコスパ最強だな。
ジム通いは半年でやめて、それ以降、7~8年ぐらい自宅でトレやってる。
3日おきで、1回30分程度なので仕事から帰ってきてもそれほど苦じゃないし。
自重のみだとまあ、思ったように太くはならんが、細マッチョ程度ならいけるよ。
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