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ハッテン相談室

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投稿者
名無しさん
投稿内容
もしかして、少し猫背だったりするかな？

まずは意識して、堂々と立って、そして堂々と歩いてみよう。
始めは自分自身でも、凄く不自然に感じて、ちょっと辛いかもしれないけど、そのうちに板についてくる。

あと、筋トレなどで体を鍛える。
ただ鍛えるだけで、自然と自分に自身がついてきて、立ち姿や歩き方も変わってくる。
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