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ハッテン相談室

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投稿者
名無しさん
投稿内容
週一か二でジム。基本スタジオレッスンで、ちょこちょこっと楽な負荷でマシーン。

これでも軽く鍛えてるって言えますよね

軽く鍛えてるっていうのは、なんもしてない人と変わらないと個人的には思います
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