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ハッテン相談室

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投稿者
名無しさん
投稿内容
自分はトレーニング直後にプロテインを飲むだけ。
しかもスポーツ用品店で一般的に手に入る国内メーカーのもの。
サプリにこだわるよりも、まずは正しいフォームでのトレーニングと普段の食事が大切かも。
これだけでも、ハッテン場で好みのガタイの相手と少しずつ絡めるようになってきました。（笑）

サプリは既にトレーニングが板についている人が、更なるステップアップのために手を出すイメージ・・・自分はまだ手を出していません。
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