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ハッテン相談室

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投稿者
尚
投稿内容
俺45歳。心がけているのは、
1 肉と野菜のバランスがいい食事。
2 睡眠時間(6時間睡眠&amp;早起き)
3 いろんな人とのコミュニケーション。
4 目標を持つ。

5 くよくよしない！
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これが一番大事かもね。
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