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ハッテン相談室

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投稿者
健太
投稿内容
小麦色さん、ありがとうございます。貴方はおそらく自分なんかより、ランニングは全然早く走れるでしょうがどうしても普段お仕事で運動不足になると思うので、腰から足にかけて要注意ですね。
確かにアミノ系は筋肉を回復する働きがありますが、筋肉痛が続いて蓄積してる時に思わぬ事故も起きるので気をつけて下さい。
自分もあまり筋肉痛が酷い時ロキソニン（痛み止め）飲んでます。私もたまには受けますがスポンサーのついてるプロビルダーはトレーナーさんがついてで全身揉みぐしてくれるからいいですね。
ところで来月の今頃は小麦色さんもアナボルの効果でバルクしてくるの楽しみですね。
特に今までより肩も盛り上がってくるし背筋がついてきますよ。
頑張って下さい！さ
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