ハッテン相談室

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投稿者: 上野24昼前後出没 176/75/39 週3ウエイト
投稿内容: 健太さん、Te坊さん、細かく教えて頂きありがとう。

通うジムの選択はやっぱり通いやすい立地が重要になってくるので、新宿や東中野のような西東京寄りではキツいかな。

するとやはりゴールドジム南砂になりそうだけど、たしかにノンケの人や女性もいるから派手なアクションはダメなのかな……。

墨田・江東・中央区界隈だとこうなっちゃいますよね？

サプリメント面の話では、「トンカットアリ」「テストフェン」が筋肉にもチンコにもいいとネットにありました。

具体的には商品名だと何になるんですか？
とても種類があり迷ってしまって……。

また、プロテインは飲みすぎると太ってしまうのでトレーニング時にしか飲んでいません(500ccの低脂肪乳に付属スプーン3杯程度)。

それに対しサプリメントはどのくらいの量をどのタイミングで飲んでるんでしょう？

トレーニングはしていても、サプリメントに関しては勝手に高価な割にあまり効果がないものとばかり思っていたもので……失敗したぁ～。
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