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ハッテン相談室

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投稿者
ヤリ部屋
投稿内容
実際、マッチョのヒトに聞きたい。
一日にプロテインを、何杯飲むの？
自分は、プールに入る前に２杯、一キロ泳いだあとに、２杯くらい。引き締まった感じで、胸筋アリで、逆三だけど。
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