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ハッテン相談室

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投稿者
名無し
投稿内容
寝まちしてたら、松葉崩しなど色々体位を変えて攻めていただいたのだけど、運動不足と加齢でカラダが固くなっててほとんど対応出来なかった
足上がらない、ケツを持ち上げようとしても腰か曲がらない、バンザイ…　肩が上がらない……。
そして、幸運の一時は終わった

とりあえずストレッチから始めよう
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