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ハッテン相談室

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投稿者
医学生
投稿内容
行為直前に歯磨きをすると口内に傷を作り、感染症にかかりやすくなるのでオススメしません。
しかし日頃から朝晩２回きちんと歯(裏や隙間、奥も)を磨き、舌も歯ブラシで軽く擦ることでかなり口臭は抑えられます。

歯磨き以外の対策では多めの水分、野菜を日頃からとり、運動で代謝を良くすることです。
タンパク質、脂質の多い食事は体内でアンモニアやメタンなどが多く生成し、体臭をきつくします。

また体質やタバコで口臭の出やすい方もいらっしゃいますが、ブレスケア用品を使うことで一時的に改善できます。
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