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ハッテン相談室

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元・F56…
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更年期も個人差があるので、年齢的な事も含め一概には言えないと思いますが、特別な事しなくても、日頃から規則正しい生活や、バランスの良い食事、適度な運動で健康的な日常を送れるのではないでしょうか。

あと、色んな事に興味を示したり、好奇心を持つ事も大事だと思うし、ゲイに関してもあの人カッコいいなとか、ときめいたり、エロい妄想でも気持ちに刺激を与えたり、時には射精で発散させるのも下の衰えの抑止にもなる筈です。

個人的な事を書かせてもらえば、
現在59ですが、その場限りの欲求や快楽に関しては、満たされるものの、
片方では、じっくり抱き合う温もりに飢えて、精神的には満たされいないと感じています。

なので、
将来的にはモテるモテないで一喜一憂するより、自分の事を思ってくれる特定の人に大事される過ごし方の方が、一番癒されるのではと思っています。
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