ハッテン相談室

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投稿者: 元・F56…
投稿内容: 鬱については、経験がないだけに余り言えた義理ではないが、
高校時代の友達が鬱になって相談された事があります。
当然、知識も何もなかったけど、友達の話を聞く（相手が話したい時に）あげるだけでも、多少は役に立ったのかなと思っています。今は家庭を持って地道にやっていて安心しています。

鬱の話がありましたので、
自分なりに考えてみましたが、
今は自宅にいてスマホやパソコンで色々幅広い物事を見る事が出来るようになりました。
例えば、一旦外の情報から離れて、
自然の景観や、花や水のある風景、朝夕夜の天体現象なんか眺めていると、今の自分を忘れて、画像の美しさや神秘さや魅力に引き込まれる気持ちになります。
或いは興味を引く事に好奇心を寄せるのも有りかと思います。

もしそれで少しでも癒されたのなら幸いです。
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