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ハッテン相談室

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投稿者
名無しさん
投稿内容
80番の人が言っているように、１時間以上の長時間のウォーキングは逆効果
早足で歩くことです。
https://ai-med.jp/contents/beauty/article-18/#:~:text=%E6%AD%A9%E3%81%8D%E5%A7%8B%E3%82%81%E3%81%A615%E5%88%86%E3%81%BB%E3%81%A9,%E3%81%A8%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%AF%E9%80%86%E5%8A%B9%E6%9E%9C%E3%81%A7%E3%81%99%E3%80%82
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