ハッテン相談室
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〓魅力的なゲイになるために〓
名無しさん
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どんなこだわりがありますか?
僕はロングブーツやロングゴム長でセクシーさをアピールしるんだ。
梅雨だよ。すっげ~長いゴム長を履こうぜ。
hunterとかエーグルのロングゴム長。
雨の日なら平気で履いて出かけるよ。
新宿や千駄ヶ谷、原宿、青山とかお散歩。
2017/6/11 06:45:16
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- 121:
- せいじ
- IR34hUnI
- shi-nさん
ハトムギが肌にいいとよく聞きます。
自分はヨーグルトやサラダにかけて食べてます。
それに、肌にいいかは別として、
納豆をはじめとする発酵食品
海藻
豆腐などの大豆食品
黒酢やリンゴ酢
エゴマ油や亜麻仁油
クコの実
黒ニンニク
カカオ100%のチョコレート
なども食べてます - 2018/5/20 20:44:53
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- 122:
- ST
- r4DhhE5g
- もっちりスベ肌の友人は、納豆は夜。ヨーグルトは朝。100%カカオチョコは朝、夜3粒づつと言った具合で摂取のタイミングまで決めています。私もこれにならって同様にしてます。
私も彼にシステインなど紹介し、買ってあげたりしてます。
一方、私も何とか彼の美肌に追いつこうと、美容外科に行って情報を集めたりしてますが、中々追いつけません。
2人とも美肌は食生活と紫外線対策をメインとし、サプリで補う姿勢ですね。 - 2018/5/20 22:39:37
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- 123:
- shi-n
- fk4bV1oD
- 皆さんありがとうございます
120さんへ
赤ワインいいですね!お酒が強くないのでたくさん飲めないですけど(涙)トマトとオリーブオイルとチーズと赤ワインで美味しく健康になりそうですね✨
ちなみにヨーグルトや甘酒すごく簡単にできますよ(笑)アイリスオーヤマのヨーグルトメーカーを夜中に通販で見たら、、、買ってしまいまして(笑)めちゃくちゃ安くて、便利です!
121さんへ
ハトムギよく聞きますね✨ヨクイニンって成分が肌にいいみたいですよね。アルビオンの化粧水とかハトムギですもんね!僕も食べてみようかな!!結構前にアンミカさんがハトムギ買って勧めてましたよ(笑)
リンゴ酢は僕も飲んでます✨トマトジュースとリンゴ酢混ぜてグビグビと(笑)よく酢が多過ぎてむせますが。
100%チョコ!?食べたことないです(涙)
最高でもリンツの85%までだ(涙)100%はめちゃくちゃ体に良さそうですね!
122さんへ
時間を決めてるなんて凄い!食べる時間帯で効果が変わるんですね!
カカオ100%は結構メジャーなんですね?!121さんも122さんも食べてるなんて!僕もチャレンジしてみようかな。
紫外線は対策しなきゃと思いながら全然してません(涙)SPF50で荒れて以来つけるのが怖くて(涙)オススメなメーカーで、肌に優しい、SPF30くらいの弱めなのあれば教えてください(笑)注文多くてすいません(笑)
一緒に楽しめる相手がいると楽しいですよね✨羨ましいですよー✨素敵です!
本当に皆さんありがとうございました!
読んでいて楽しかったし、勉強になります!やっぱり発酵食、ポリフェノール系は肌に良さそうですね!意識して頑張ります✨
夜更かしもよくないですよね(笑)
おやすみなさい! - 2018/5/21 01:33:34
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- 124:
- 名無しさん
- tttqIdCk
- アンチエイジング効果があると言われている烏龍茶(サ●トリーですが)を毎日飲んでいます。まぁ、ただ好きな飲み物なだけなのですが…笑
本当に効果あるんですかね? - 2018/5/22 18:14:19
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- 125:
- ST
- nv0gzXkj
- 飲み物はルチン(ポリフェノール系)を含むそば茶(伊藤園のPetボトル)を良く飲んでます。香ばしくて美味しいし。
私は玄米濃縮の甘酒をヨーグルトと混ぜて朝に食べてます。 - 2018/5/22 19:58:05
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- 126:
- shi-n
- fk4bV1oD
- こんばんは!!
烏龍茶がアンチエイジングにいいとは知らなかったです!
サントリの烏龍茶ならどこでも買えるし、続けられますね!
玄米甘酒!?知らなかったです(涙)体に良さそうですね!やっぱり白米より玄米なんですかね、、、
玄米が体にいいのは分かるんですが、炊き方などよくわからず、結局白米食べてます(笑)
今度甘酒作るときにレトルトの玄米ご飯で作ってみますね(笑)楽しみだー(笑) - 2018/5/22 22:18:36
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- 127:
- ABC
- ochV8OVe
- 煎茶の栄養価が素晴らしいと言われているので煎茶をよく飲んでますよ。
ペットボトルのものは薄くてあまり効果はないようなので急須で濃い目に入れて飲んでいます。
茶葉に含まれている栄養価は採れないので茶葉も食べてます
あまりおいしくないけどね
まあ好きな男のザーメンもそうだけど
まるごと緑茶は最初から茶葉の部分の摂取できて便利ですね。 - 2018/5/25 09:20:49
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- 128:
- ST
- nv0gzXkj
- 127さん
私も緑茶はポリフェノールと葉酸が多く、抗菌、新陳代謝向上が期待できるので、朝急須で作ったものをマイボトルに入れて飲んでます。 - 2018/5/25 22:32:15
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- 129:
- shi-n
- fk4bV1oD
- 皆さんありがとうございます!
お茶がいいと書いてあったので、初めてみました!と、言ってもキットカットの濃い緑茶味ですが(笑)
お茶がいいときいて、美味しそうで買ってしまいましたよ。
美味しいですが、太らないように1日、一つです(笑) - 2018/5/28 23:01:03
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- 130:
- ツトム
- xslQ9GWi
- カカオ100%のチョコレートが良いって書いてありましたが近所のどこを探しても売ってませんでした。
ネット購入ですか? - 2018/6/4 12:15:28
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