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ハッテン相談室

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投稿者
名無しさん
投稿内容
82
おれ、週4で分割トレ
習慣化すること。
行けないと「気持ち悪いな～、30分でいいからトレしたい」と思うようになります。
結果出したきゃしっかり追い込むこと。
ダラダラやってたら結果だせません。
結果でだすと、実際モテますよ。
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