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ハッテン相談室

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投稿者
聡
投稿内容
40代後半ですので、体型が崩れないように
また現在の体力を維持するように努めています。
幸い山手線内側の都心に住んでいるので職場まで
約35～40分ウオーキングを兼ねて徒歩通勤しています。
歩くのは体に良いですね。
満員電車に乗ることもないのでストレスも溜まりません。
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